東京生まれの東京育ち。47歳で長野県に移住。（何があったんだ⁉︎）

現在は八ヶ岳の麓で、築100年の蔵をリノベーションした蔵カフェをしながら、

「聴き方講座講師」として活動。

幼稚園の先生や学童保育などに関わり、現在も、不登校の子どもたちの居場所づくりにも関わる。

私生活では、22歳で結婚、2人の男の子に恵まれ、一見幸せそうな家族。

しかし、蓋を開けてみれば、夫からは、ため息、舌打ち、無視される毎日。

自己肯定感は漠下がり、コミュニケーションはめちゃくちゃ、

それでも、「過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる！」と思い、様々なことにチャレンジ。

コーチングやカウンセリングなどを学び、

後に「アティテューディナル・ヒーリング」と出会い、世界が変わる！

それまでどんより白黒だった世界が、カラーでキラキラに‼️

自分らしく生きられるようになる。